¿Quieres ser gordo? No duermas

02. Septiembre 2016 NUTRICIÓN 0
¿Quieres ser gordo? No duermas
Investigaciones revelan la relación entre dormir poco y la ganancia de peso entre los niños debido a un desajuste hormonal. Surge un nuevo factor por considerar cuando se trata de la prevención de la cada vez más extendida obesidad infantil: las horas de sueño. Según un estudio realizado por la Escuela de Medicina de la ...

El Amor

25. Agosto 2016 FITNESS 0
El Amor
Alguien o algo que amar es otro de los factores que contribuyen a la vida plena y feliz, y que fortalecen nuestra salud mental. El amar y sentirnos amados despierta en nosotros los más nobles sentimientos y emociones: preferir el bien del ser amado más que el propio, la alegría, el deseo de progreso, el ...

La Proteína y el Cerebro

La Proteína y el Cerebro
Hay que entender que los humanos tenemos el cerebro dos veces más grande que un primate, y nuestro tracto digestivo es 60% más pequeño. Nosotros los seres humanos fuimos evolucionado al través de millones de años gracias a los alimentos ricos en nutrientes y por simple deducción nuestro cerebro creció porque la carne permitió que nuestro sistema digestivo se reduzca, ...