Cuándo hacer ejercicio

20. Abril 2016 FITNESS 0
Cuándo hacer ejercicio
Personas en la mejor condición física, efectivamente se enferman de tanto en tanto. Una enfermedad virósica, una gripe, un resfrío fuerte o un desorden estomacal son cosas que debilitan mucho y agotan la energía y el vigor rápidamente. Casi todo el mundo puede decidir por el modo en que se siente que todo ejercicio está fuera de cuestión durante ...

¿Por qué comer huevo no es malo?

¿Por qué comer huevo no es malo?
Nos referimos al huevo de gallina que es el consumido con más frecuencia. El valor alimenticio del huevo radica en que contiene por cada 100 gramos, 12.8 gramos de proteína muy fáciles de digerir, 2.53 miligramos de hierro fácilmente asimilable. 1.140 unidades de vitamina A, y vitamina D en cantidad que varía mucho con la ...

Peso vs. grasa

Peso vs. grasa
Uno puede estar excedido en peso, pero no tener exceso de grasa (obeso); o tener exceso de grasa y tener kilos de más. Un musculoso fisicoculturista con un cuerpo grande puede pesar más de lo que las tablas indican para su estatura, pero generalmente no es obeso simplemente tiene peso excesivo, no por demasiada grasa ...