Mitos y realidades – La ley de Seyle

Mitos y realidades – La ley de Seyle
El físico culturismo, se caracteriza por ser una actividad física muscular completa, en la cual los movimientos son funciones por naturaleza. Por este motivo, debemos de tener en cuenta que esta actividad incluye continuas adaptaciones donde la ley de Seyle se pone a prueba constantemente. Lo que hay que tener en cuenta primero, es saber ...

Huevos, la proteína por excelencia

Huevos, la proteína por excelencia
Nos referimos al huevo de gallina que es el consumido con más frecuencia. El valor alimenticio del huevo radica en que contiene por cada 100 gramos, 12.8 gramos de proteína muy fáciles de digerir, 2.53 miligramos de hierro fácilmente asimilable. 1.140 unidades de vitamina A, y vitamina D en cantidad que varía mucho con la ...