¿Quieres ser gordo? No duermas

02. Septiembre 2016 NUTRICIÓN 0
¿Quieres ser gordo? No duermas
Investigaciones revelan la relación entre dormir poco y la ganancia de peso entre los niños debido a un desajuste hormonal. Surge un nuevo factor por considerar cuando se trata de la prevención de la cada vez más extendida obesidad infantil: las horas de sueño. Según un estudio realizado por la Escuela de Medicina de la ...

La Proteína y el Cerebro

La Proteína y el Cerebro
Hay que entender que los humanos tenemos el cerebro dos veces más grande que un primate, y nuestro tracto digestivo es 60% más pequeño. Nosotros los seres humanos fuimos evolucionado al través de millones de años gracias a los alimentos ricos en nutrientes y por simple deducción nuestro cerebro creció porque la carne permitió que nuestro sistema digestivo se reduzca, ...

¿TODOS PUEDEN CORRER? 

11. Julio 2016 SALUD 0
¿TODOS PUEDEN CORRER? 
Estamos ante un extraño fenómeno. Muchas personas corren porque buscan adelgazar o tonificar el cuerpo. Otros lo hacen para socializar buscar amigos, algo difícil de lograr en estos días. Y siempre están los que siguen la moda, y punto. El riesgo es que, ante semejante fanatismo, olvidamos nuestros límites y necesidades. “Hay que entender que ...